در مورد ماده معدنی «روی» یا «زینک» بیشتر بدانیمJune 22, 2021روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرالها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا میکند. از آنجا ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در چربیJune 10, 2021ویتامینها موادی مغذی هستند که برای انجام واکنشهای زیستی (اصطلاحاً سوخت و ساز) در بدن ما ضروری هستند اما در ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در آبJune 7, 2021ویتامین های محلول در آب : C و B کمپلکس ویتامین ها بر اساس قابلیت انحلال در آب طبقه بندی ... ادامه مطلب
کدام خوراکیها فیبر بالایی دارند؟June 2, 2021همهی ما میدانیم که بدن ما به فیبر نیاز دارد و با وجود اینکه غذاهای زیادی وجود دارند که به ... ادامه مطلب