در مورد ماده معدنی «روی» یا «زینک» بیشتر بدانیمتیر ۱, ۱۴۰۰روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرالها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا میکند. از آنجا ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در چربیخرداد ۲۰, ۱۴۰۰ویتامینها موادی مغذی هستند که برای انجام واکنشهای زیستی (اصطلاحاً سوخت و ساز) در بدن ما ضروری هستند اما در ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در آبخرداد ۱۷, ۱۴۰۰ویتامین های محلول در آب : C و B کمپلکس ویتامین ها بر اساس قابلیت انحلال در آب طبقه بندی ... ادامه مطلب
کدام خوراکیها فیبر بالایی دارند؟خرداد ۱۲, ۱۴۰۰همهی ما میدانیم که بدن ما به فیبر نیاز دارد و با وجود اینکه غذاهای زیادی وجود دارند که به ... ادامه مطلب