در مورد ماده معدنی «روی» یا «زینک» بیشتر بدانیميونيو 22, 2021روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرالها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا میکند. از آنجا ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در چربیيونيو 10, 2021ویتامینها موادی مغذی هستند که برای انجام واکنشهای زیستی (اصطلاحاً سوخت و ساز) در بدن ما ضروری هستند اما در ... ادامه مطلب
ویتامین های محلول در آبيونيو 7, 2021ویتامین های محلول در آب : C و B کمپلکس ویتامین ها بر اساس قابلیت انحلال در آب طبقه بندی ... ادامه مطلب
کدام خوراکیها فیبر بالایی دارند؟يونيو 2, 2021همهی ما میدانیم که بدن ما به فیبر نیاز دارد و با وجود اینکه غذاهای زیادی وجود دارند که به ... ادامه مطلب